2024년 12월 1주 주간 식단표
|
| 2일 (월)
| 3일(화)
| 4일(수)
| 5일(목)
| 6일(금)
| 7일(토)
| 8일(일)
|
행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
열무된장국
돈사태마늘장조림
표고오이볶음
다시마튀각
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
아욱된장국
토마토계란볶음
열무된장무침
멸치꽈리볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
콩나물국
버섯불고기
마늘쫑장아찌
세발나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
근대된장국
펜네베이컨볶음
시금치나물
어묵브로콜리볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
누룽지
계란장조림
건새우마늘쫑볶음
오징어젓갈
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
콩비지국
돈채죽순볶음
무생채
건파래볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
설렁탕
방어무조림
방풍나물
동부묵양념장
김치
|
정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/야채죽
바지락미역국
생선까스/탈탈소스
양배추샐러드
오이무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/호박죽
감자계란국
단호박카레
오리부추볶음
새송이버섯전
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
미소된장국
햄김치볶음밥
야채고로케
귤
깍두기
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
김치순두부국
돈찹스테이크
감자샐러드
느타리버섯무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽
돈육김치찌개
해물파전
연근샐러드
취나물무침
갓김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
북어국
고추장불고기
양배추쌈/쌈장
고사리나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
물파래국
소불고기
콩나물무침
브로콜리/초장
김치
|
건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/호박죽
닭곰탕
베이컨팽이볶음
한식잡채
시금치나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽
육개장
찐만두
사각어묵볶음
숙주오이나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
부대찌개
계란말이
도토리묵/양념장
미역줄기당근볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/야채죽
얼큰버섯국
닭볶음탕
우엉조림
오이무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/소고죽
미역국
오징어불고기
숙주나물
치커리사과무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
소고기무국
두부구이/양념장
미트볼케찹조림
유채나물무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
김치국
표고사태찜
오징어야채초무침
참나물
김치
|
*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지 표시 : 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산)고등어(국내산)코다리(러시아산)오징어(페루산) 쌀(국내산) 배추김치(중국산) 소고기(호주산)오리(중국산)고추가루:중국산
|
