2024년 10월 5주 주간 식단표
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| 28/일 (월)
| 29일(화)
| 30일(수)
| 31일(목)
| 01일(금)
| 02일(토)
| 03일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/쌀밥/죽
유채된장국
닭다리살조림
시금치나물
명엽채꽈리볶음
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
순두부국
돈채그린빈스볶음
미트볼케찹조림
청경채굴소스볶음
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
누룽지
돈채양파볶음
숙주나물
갈치속젓야채무침
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
소고기미역국
토마토계란볶음
견과멸치볶음
오이지
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
유채된장국
우채새송이조림
취나물
조미김
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
소고기우거지국
오징어볶음
무나물
꽈리멸치볶음
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
근대된장국
닭다리살조림
백목이초무침
짜차이양파무침
배추김치
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정성이
가득한
점심
| 취나물밥/양념장
감자수제비국
가자미구이
오이지무침
미역줄기볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡박/죽
오징어무국
제육복음
두부양송이조림
양배추쌈/쌈장
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
뻐없는감자탕
명란계란찜
어묵쪽파볶음
콩나물무침
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
매생이옹심이
훈제오리호박볶음
우엉조림
부추겉절이
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
알탕
닭강정
꽈리멸치볶음
새발나물
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
잔치국수
계란장조림
해물듬뿍파전
두유
김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
김치콩나물국
갈치구이
실곤약초무침
호박나물
배추김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/쌀밥/호박죽
홍합미역국
소고기느타리볶음
얼갈리된장무침
감자샐러드
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
호박된장찌개
캔고등어무조림
도라지나물
호두연근조림
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
건새우아욱국
닭볶음탕
물미역초회
브로콜리볶음
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
콩나물무국
돼지고기김치찜
오이양파초절임
궁채나물
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
맑은배추국
떡산적구이
땅콩조림
쑥갓두부무침
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
어묵국
청경채소고기볶음
탕평채
방풍나물
배추김치
| 잡곡밥/쌀밥/죽
왕만두국
간장불고기
잔파숙주무침
치커리샐러드
배추김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지표시:고등어(국내산)돼지고기(국내산)오리(중국산)김치(중국산)닭고기(브라질산.국내산)소고기(호주산)쌀(국내산)찹쌀(국내산)흑미(국내산)갈치(모로코)대두(중국산)
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