2024년 10월 3주 주간 식단표
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| 14일 (월)
| 15일(화)
| 16일(수)
| 17일(목)
| 18일(금)
| 19일(토)
| 20일(일)
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행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/죽
근대된장국
돈불고기
무생채
고들빼기무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
배추된장국
오징어야채볶음
고사리
마늘쫑무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
시래기된장국
쪽파스크램블
청경채나물
무짠지
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
아욱된장국
떡갈비구이
꽈리멸치볶음
콩나물무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
열무된장국
닭살죽순볶음
가지찜무침
콩자반
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
얼갈리된장국
계란장조림
숙주나물
무말랭이
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
유채된장국
우채피망복음
브로콜리맛살볶음
연근샐러드
배추김치
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정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/죽
청국장
춘천닭갈비
우엉잡채
도라지오이무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
전주식콩나물국
소불고기
연근샐러드
호박볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
바지락미역국
돈김치찜
두부구이
부추콩나물무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
된장찌개
갈치무조림
물파래배무침
브로콜리/초장
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
해물짜장면
계란부추국
단무지
두유
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
우거지해장국
볼어묵조림
맛살겨자채
짜사이무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
어묵국
돈불고기
표고볶음
마늘쫑장아찌
배추김치
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건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/죽
김치두부국
계란말이
가지볶음
짜사이무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
수제비감자국
고등어무조림
열무된장무침
오이지
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
육개장
소세지전
우엉조림
고추잎지
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
닭곰탕
해물완자전
시금치나물
호박나물
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
순두부국
날치알계란찜
오복지
아삭이고추무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
물만두국
제육볶음
다시마부각
깻잎지
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
미역국
가자미조림
취나물무침
건파래볶음
배추김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지 : 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산.브라질산) 소고기(호주산) 고등어(국내산)김치(중국산)오징어(페루산)쌀(국내산)코다리(러시아산)갈치(남아공)
두부(대두) 수입산. 콩가루(대두)국내산
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