|
제목
|
6월 2주 주간 식단표입니다.
|
|
작성일자
|
2024-06-10
|
| 10일 (월) |
11일(화) |
12일(수) |
13일(목) |
14일(금) |
15일(토) |
16일(일) |
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
쌀밥/잡곡밥/흰죽 |
| 소고기무국 |
콩나물국 |
된장국 |
된장국 |
된장국 |
된장국 |
누룽지 |
| 두부조림 |
계란장조림 |
돈채피망볶음 |
소불고기 |
오징어볶음 |
코다리무조림 |
베이컨감자채볶음 |
| 오이무침 |
명엽채조림 |
멸치볶음 |
오이무침 |
알감자조림 |
건새우마늘쫑조림 |
오징어젓갈 |
| 건파래볶음 |
고사리나물 |
숙주당근무침 |
도시락김 |
열무나물 |
비름나물 |
얼갈이된장무침 |
| 김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽 |
쌀밥/잡곡밥/버섯죽 |
쌀밥/잡곡밥/버섯죽 |
쌀밥/잡곡밥/녹두죽 |
쌀밥/잡곡밥/호박죽 |
쌀밥/잡곡밥/야채죽 |
쌀밥/잡곡밥/닭야죽 |
| 추어탕 |
아욱국 |
맛살계란국 |
미니우동 |
홍합살무국 |
돈육김치찌개 |
수제비국 |
| 애호박부추전 |
닭고기김치찜 |
가자미조림 |
김밥 |
제육볶음 |
계란찜 |
온두부 |
| 가지나물 |
호박볶음 |
도라지나물 |
단무지 |
양배추쌈+쌈장 |
콩나물무침 |
볶음김치 |
| 배추겉절이 |
버섯장아찌 |
도토리묵무침 |
두유 |
무생채 |
깻잎지 |
시금치나물 |
| 깍두기 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
깍두기 |
| 쌀밥/잡곡밥/낙지죽 |
쌀밥/잡곡밥/소고죽 |
쌀밥/잡곡밥/콩죽 |
쌀밥/잡곡밥/깨죽 |
쌀밥/잡곡밥/버섯죽 |
쌀밥/잡곡밥/닭죽 |
쌀밥/잡곡밥/호박죽 |
| 된장국 |
들깨미역국 |
북어채국 |
육개장 |
순두부백탕 |
홍합살미역국 |
된장국 |
| 돈육숙주볶음 |
소고기잡채 |
떡갈비구이 |
버섯탕수육 |
분홍소세지전 |
닭갈비 |
돈채양배추볶음 |
| 브로콜리맛살볶음 |
볼어묵볶음 |
느타리버섯볶음 |
미역줄기볶음 |
연근조림 |
청포묵무침 |
메추리알곤약조림 |
| 콩자반 |
유채나물 |
참나물무침 |
콩나물겨자냉채 |
치커리겉절이 |
오복지무침 |
부추겉절이 |
| 김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
김치 |
|
|
