2022년5월2주 주간 식단표

09일(월)

10일(화)

11일(수)

12일(목)

13일(금)

14일(토)

15일(일)

행복을

여는

아침

백미밥/잡곡밥/죽

건새아욱된장국

스크램블

비름나물

도시락김

김치

백미밥/잡곡밥/죽

홍합살미역국

고등어무조림

브로콜리게살볶음

마늘쫑장아찌

김치

백미밥/잡곡밥/죽

아욱된장국

스크램블에그

오징어볶음

양념깻잎지

김치

백미밥/잡곡밥/죽

버섯된장국

코다리무조림

참나물무침

파래자반

김치

백미밥/잡곡밥/죽

열무된장국

돈채피망볶음

숙주나물

근대무침

김치

백미밥/잡곡밥/죽

근대된장국

스크램블에그

열무나물

미역줄기볶음

김치

백미밥/잡곡밥/죽

얼갈리된장국

베이컨팽이볶음

무나물

오징어젓갈

김치

정성이

가득한

점심

잡곡밥/죽

어묵무국

제육볶음

무생채

우엉조림

김치

백미밥/잡곡밥/죽

추어탕

두부죽순전

콩나물무침

청경채겉절이

깍두기

잡곡밥/죽

콩나물국

돈까스/소스

양배추샐러드

어향가지

김치

잡곡밥/죽

돈육김치찌개

온두부

오이양파무침

무채들깨볶음

김치

잡곡밥/죽

계란파국

짜장소스

군만두

단무지

김치

잡곡밥/죽

미역국

가자미구이

치커리유자샐러드

느타리버섯볶음

김치

잡곡밥/죽

섞어찌개

오징어야채볶음

무생채

양배추쌈/쌈장

김치

건강을

위한

저녁

잡곡밥/죽

콩비지국

계란찜

도토리묵/양념장

청경채겉절이

김치

잡곡밥/죽

배추유부국

버섯불고기

건파래볶음

오이양파무침

김치

잡곡밥/죽

설렁탕

떡갈비구이

어묵볶음

오복지무치

김치

잡곡밥/죽

오징어무국

소불고기

돌나물샐러드

연근조림

김치

잡곡밥/죽

순두부김치국

닭볶음탕

감자채햄볶음

세발나물

김치

잡곡밥/죽

순두부국

돈가지볶음

청포묵무침

숙주나물

김치

잡곡밥/죽

우거지해장국

계란말이

콩나물무침

브로콜리/초장

김치

원산지

쌀 :백미 국내산 흑미 :국내산 돼지고기:국내산 코다리:러시아산 고등어 : 국내산 닭고기:브라질산

김치 : 중국산 고춧가루 : 중국산 오징어 : 중국산 소고기 ; 호주산

두부류 콩비지 : 대두 수입산 미꾸라지 : 중국산