2022년4월2주 주간 식단표
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| 4일 (월)
| 5일(화)
| 6일(수)
| 7일(목)
| 8일(금)
| 9일(토)
| 10일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
조개살근대된장국
돈육두루치기
콩나물부추무침
김구이
김치
| 잡곡밥/죽
건새우아욱된장국
오징어야채볶음
세발나물
멸치볶음
김치
| 잡곡밥/죽
호박두부된장국
닭살조림
마늘쫑장아지
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
얼갈리된장국
메란조림
새송이버섯볶음
얼갈리무침
김치
| 잡곡밥/죽
팽이두부된장국
계란찜
호박나물
구이김
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
돈채피망조림
숙주당근무침
오징어젓갈
김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
해물완자전
콩나물무침
오이무침
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
삼계탕
부추호박당근전
오이양파무침
우엉조림
김치
| 잡곡밥/죽
콩비지국
돈육불고기
상추쌈/도토리묵
우렁쌈장
김치
| 잡곡밥/죽
홍합살미역국
생선까스/탈소스
양배추마요샐러드
미나리나물
김치
| 잡곡밥/죽
얼큰동태국
닭볶음탕
콩나물무침
도토리묵/양념장
김치
| 잡곡밥/죽
전주식콩나물국
버섯불고기
치커리유자d
동부묵김무침
김치
| 잡곡밥/죽
순두부국
제육볶음
무생채
연근조림
김치
| 잡곡밥/죽
육개장
두부구이
시금치나물
어묵복음
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
우거지해장국
두부조림
어묵볶음
청경채나물
김치
| 잡곡밥/죽
들깨무채국
떡산적구이
오이생채
파래자반
김치
| 잡곡밥/죽
감자탕
계란찜
감자채볶음
유채나물
김치
| 잡곡밥/죽
배추국
고등어김치조림
느타리양파무침
고사리나물
김치
| 잡곡밥/죽
황태무국
닭살볶음
우엉잡채
근대쌈장무침
김치
| 잡곡밥/죽
홍합미역국
카레소스
얼갈리겉절이
도라지초무침
김치
| 잡곡밥/죽
두부김치국
동태전
가지찜/양념
미역줄기볶음
김치
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원산지
| 돼지고기 :국내산
소고기 : 호주산
사골: 국내산
| 돼지고기:국내산
오징어:중국산
| 닭고기:브라질산
돼지고기 :국내산
| 닭고기: 브라질산
고등어 : 국내산
| 소고기: 호주산
| 돼지고기:국내산
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동태 :러시아산
소고기 :호주산
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쌀 : 국내산. 미국산 누룽지(쌀) : 국내산 배추김치 : 국내산 . 중국산 고춧가루 : 중국산 두부류(대두) : 수입산
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