2022년 2월4주 주간 식단표
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| 21일 (월)
| 22일(화)
| 23일(수)
| 24일(목)
| 25일(금)
| 26일(토)
| 27일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
얼갈리된장국
돈채양배추볶음
콩자반
건파래무침
김치
| 잡곡밥/죽
냉이된장국
메란조림
연두부/양념장
오징어젓갈
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
닭살굴소스조림
고사리나물
어묵볶음
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
우채숙주볶음
참나물
김구이
김치
| 잡곡밥/죽
아욱된장국
스크램블
부추오이무침
깻잎지
김치
| 잡곡밥/죽
유채된장국
돈채표고볶음
쑥갓나물
무말랭이무침
김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
베이컨감자조림
김두부무침
시금치나물
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
육개장
메밀봄동전
시금치무침
어묵볶음
김치
| 잡곡밥/죽
김치콩나물국
동파육
청경채볶음
꽈리멸치볶음
김치
| 잡곡밥/죽
소고기버섯전골
오징어볶음
부추양파겉절이
우엉조림
김치
| 잡곡밥/죽
미소장국
카레소스
후라이드치킨
숙주맛살겨자무침
김치
| 오곡밥
감자탕
계란찜
애호박나물
물미역/초장
김치
| 잡곡밥/죽
소고기미역국
버섯야채전
감자볶음
해초무침
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
코다리무조림
게살호박볶음
유채나물
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
순두부국
코다리무조림
물파래무침
오복지
김치
| 잡곡밥/죽
미역국
오삼불고기
건새우마늘쫑볶음
파래자반
김치
| 잡곡밥/죽
김치찌개
계란말이
느타리버섯볶음
영양부추무생채
김치
| 잡곡밥/죽
오징어국
고등어김치찜
콩나물무침
짜사이
김치
| 잡곡밥/죽
감자수제비
제육볶음
치커리샐러드
도라지나물
김치
| 잡곡밥/죽
김치국
돈불고기
청포묵김가루무침
봄동나물
김치
| 잡곡밥/죽
닭개장
떡갈비
동부묵/양념장
알배기된장무침
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
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