2021년 1월3주 주간 식단표
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| 17일 (월)
| 18일(화)
| 19일(수)
| 20일(목)
| 21일(금)
| 22일(토)
| 23일(일)
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행복을
여는
아침
| 백미/잡곡밥/죽
배추된장국
돈채샐러리볶음
무나물
고들빼기
김치
| 백미/잡곡밥/죽
시금치된장국
송이닭살조림
죽순표고볶음
숙주나물
김치
| 백미/잡곡밥/죽
무채팽이된장국
해물완자전
미역줄기당근볶음
감자샐러드
김치
| 백미/잡곡밥/죽
아욱된장국
두부간장조림
표고버섯볶음
깻잎지
김치
| 백미/잡곡밥/죽
유채된장국
베이컨버섯볶음
우엉채조림
시금치나물
김치
| 백미/잡곡밥/죽
열무된장국
닭살파프리카볶음
콩자반
세발나물무침
김치
| 백미/잡곡밥/죽
얼갈리된장국
메추리알곤약조림
무짠지들기름볶음
구이김
김치
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정성이
가득한
점심
| 백미/잡곡밥/죽
버섯두부전골
고등어구이
계란말이
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
들깨미역국
제육볶음
물미역/초장
봄동나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
잔치국수
메란조림
두유/귤/단무지
단호박샐러드
김치
| 잡곡밥/죽
부대찌개
오삼불고기
고사리나물
양배추쌈/쌈장
김치
| 잡곡밥/죽
알탕
두부구이
숙주미나리무침
돈나물/초장
김치
| 잡곡밥/죽
건새우미역국
제육볶음
참나물겉절이
콩나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
계란국
잡채
자장소스
단무지무침
김치
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건강을
위한
저녁
| 백미/잡곡밥/죽
돈육김치찌개
두부조림
브로콜리맛살볶음
콩나물잡채
김치
| 잡곡밥/죽
육개장
스크램블에그
유채고추장무침
파래자반
김치
| 잡곡밥/죽
두부김치국
카레소스
꽈리멸치볶음
청경채나물
김치
| 잡곡밥/죽
호박새우젓찌개
고등어조림
참나물겉절이
숙주당근무침
김치
| 잡곡밥/죽
황태무국
계란찜
느타리양파무침
미역줄기볶음
김치
| 잡곡밥/죽
돼지고기김치찌개
두부계란구이
근대쌈/쌈장
명엽채볶음
김치
| 잡곡밥/죽
대구지리
오징어볶음
고구마줄기볶음
호박나물
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. 원산지 표시 : 쌀 : 국내산) 소고기 : 호주산 돼지고기 : 국내산
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다. 닭고기 : 국내산 , 브라질산 오리고기: 중국산 코다리:러시아 *당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다. 누룽지: 쌀(국내산) 두부 : 대두 (수입산) 고등어 :국내산
* 배추김치 : 배추(중국산) 고춧가루(중국산)
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