2021년 11월 4주 주간 식단표
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| 22일 (월)
| 23일(화)
| 24일(수)
| 25일(목)
| 26일(금)
| 27일(토)
| 28일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
열무된장국
두부조림
무나물
건파래볶음
김치
| 잡곡밥/죽
아욱된장국
돈채꽈리조림
열무볶음
오복지
김치
| 잡곡밥/죽
미역국
소고기청경채볶음
오이지무침
깻잎지
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
떡산적구이
콩나물무침
도시락김
김치
| 잡곡밥/죽
팽이된장국
코다리무조림
숙주나물
마늘쫑장아찌
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
두부계란구이
고사리나물
무말랭이무침
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
베이컨팽이볶음
취나물
다진오징어젓갈
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
어묵무국
돈불고기
구이김
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
닭개장
계란찜
도라지볶음
유채나물
김치
| 나물비빔밥
냉이된장국
계란후라이
볶음고추장
두유
김치
| 잡곡밥/죽
두부부추미소장국
가자미구이
무마랭이무침
세발겉절이
김치
| 잡곡밥/죽
홍합살미역국
보쌈/새우젓
콩나물무침
봄동겉절이
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
소불고기
치커리상추겉절이
호박나물
김치
| 잡곡밥/죽
들깨버섯국
닭볶음탕
우엉조림
얼갈리나물
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
유부배추채국
야채스크램블에그
무말랭이오징어젓
감자당근채볶음
김치
| 잡곡밥/죽
두부새우젓국
고등어김치찜
무생채
짜사이무침
김치
| 잡곡밥/죽
김치콩나물국
돈채피망볶음
유채나물
건새우마늘쫑볶음
김치
| 잡곡밥/죽
소고기무국
어묵볶음
새송이계란전
콩자반
김치
| 잡곡밥/죽
감자국
두부양념조림
가지나물
치커리무침
김치
| 잡곡밥/죽
청국장
계란말이
청포묵김가루무침
실곤약초무침
김치
| 잡곡밥/죽
무채두부국
간장사태조림
도토리묵/양념장
알배기된장무침
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지표시:두부(대두)중국산 돼지고기(국내산)오징어젓갈(오징어)중국산 닭고기(국내산)고등어(국내산)소고기(호주산)쌀(미국산)김치(중국산)
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