2021년 10월 3주 주간 식단표
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| 18일 (월)
| 19일(화)
| 20일(수)
| 21일(목)
| 22일(금)
| 23일(토)
| 24일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽/쌀밥
근대된장국
돈육숙주볶음
무생채
고들빼기무침
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
유부된장국
스팸야채볶음
취나물
마늘쫑고추장무침
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
시래기된장국
쪽파스크램블
청경채나물
오이지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
아욱된장국
미트볼케찹조림
꽈리멸치볶음
오복지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
팽이버섯된장국
닭살죽순볶음
가지찜무침
알마늘지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
얼갈리된장국
계란장조림
콩나물무침
무말랭이지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
누룽지
우렁강된장
브로콜리맛살볶음
고추잎지
배추김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽/쌀밥
황태무채국
닭고추장불고기
얼갈리된장무침
연근조림
배추김치
| 잡곡박/죽/쌀밥
전주식콩나물국
돼지고기김치찜
고사리나물
호박볶음
깍두기
| 잡곡밥/죽/쌀밥
바지락미역국
닭볶음탕
부추콩나물무침
우엉조림
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
된장찌개
갈치무조림
파래무침
브로콜리/초장
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
해물짜장면
계란부추국
버섯탕수육
단무지/요구르트
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
순대국
볼어묵조림
맛살겨자채
오복지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
매콤감자국
돈불고기
표고볶음
마늘쫑장아찌
배추김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽/쌀밥
두부새우젓국
계란말이
가지볶음
짜사이무침
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
수제비감자국
고등어무조림
열무된장무침
무짠지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
육개장
두부조림
도라지볶음
고추잎지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
닭곰탕
해물완자전
시금치나물
꼬시래기초무침
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
으깬두부국
날치알계란찜
무생채
아삭이고추무침
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
물만두국
제육볶음
다시마부각
깻잎지
배추김치
| 잡곡밥/죽/쌀밥
아욱된장국
가자미조림
콩나물무침
건파래볶음
배추김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지 : 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산.브라질산) 소고기(호주산) 고등어(국내산)김치(중국산)오징어(페루산)쌀(미국산)코다리(러시아산)갈치(남아공)
두부(대두) 수입산. 콩가루(대두)국내산
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