2021년 8월4주 주간 식단표
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| 23일 (월)
| 24일(화)
| 25일(수)
| 26일(목)
| 27일(금)
| 28일(토)
| 29일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
근대된장국
코다리무조림
숙주나물
열무된장무침
배추김치
| 잡곡밥/죽
아욱된장국
계란장조림
죽순청경채볶음
감자조림
배추김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
돈채숙주볶음
매콤어묵볶음
우엉조림
배추김치
| 잡곡밥/죽
얼갈리된장국
돈육장조림
짠지무침
고사리나물
배추김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
연두부/양념장
콩나물 무침
죽순볶음
배추김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
돈육미니송이조림
무나물
단호박샐러드
배추김치
| 잡곡밥/죽
버섯된장국
소고기피망볶음
감자샐러드
오이생채
배추김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
미니우동
충무김밥
오징어무침
바나나
배추김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
훈제오리부추볶음
맛살샐러드
무쌈
배추김치
| 잡곡밥/죽
미역국
아귀찜
메추리알버섯조림
비름나물
배추김치
| 잡곡밥/죽
오징어무국
제육볶음
깻잎전
도토리묵야채무침
배추김치
| 산채비빔밥/죽
청국장
자반고등어
미역줄기볶음
요구르트
열무김치
| 잡곡밥/죽
감자국
카레소스
돈까스
단무지
배추김치
| 잡곡밥/죽
무채국
닭복음탕
무짠지 무침
호박볶음
배추김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
얼큰어묵국
닭다리살야채볶음연근조림
무생채
배추김치
| 잡곡밥/죽
추어탕
두부조림
건새우마늘쫑볶음
짜사이무침
배추김치
| 잡곡밥/죽
으깬두부국
닭볶음탕
오복지무침
청경채겉절이
배추김치
| 잡곡밥/죽
꽃게된장찌개
두부계란구이
감자채카레볶음
숙주나물
배추김치
| 잡곡밥/죽
돈육김치찌개
계란장조림
얼갈리나물
가지볶음
배추김치
| 잡곡밥/죽
유부장국
가자미구이
숙주나물
부추겉절이
배추김치
| 잡곡밥/죽
들깨미역국
마파두부
콩나물무침
브로콜리초무침
배추김치
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원산지 표시 : 쌀 : 미국산 누룽지 쌀 : 국내산 코다리,동태 러시아산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 브라질산 두부(대두) : 수입산
오징어 : 중국산 소고기 : 호주산
* 상기 식단은 당시의 식자재 신선도 상태와 시장성에 따라 다소 변경 될 수 있습니다..
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