2021년4월2주 주간 식단표

5일 (월)

6일(화)

7일(수)

8일(목)

9일(금)

10일(토)

11일(일)

행복을

여는

아침

잡곡밥/죽

양송이스프

돈육두루치기

콩나물부추무침

김구이

김치

잡곡밥/죽

어묵쑥갓탕

오징어야채볶음

세발나물

멸치볶음

김치

잡곡밥/죽

순두부찌개

닭살장조림

마늘쫑장아지

시금치나물

김치

잡곡밥/죽

시금치된장국

매콤두부조림

새송이버섯볶음

얼갈리무침

김치

잡곡밥/죽

누룽지

계란찜

호박나물

구이김

김치

잡곡밥/죽

시금치된장국

돈채피망조림

숙주당근무침

오징어젓갈

김치

잡곡밥/죽

콩나물무국

해물완자전

미역줄기볶음

오이무침

김치

정성이

가득한

점심

잡곡밥/죽

설렁탕

소면사리

부추호박당근전

오이양파무침

깍두기

잡곡밥/죽

김치콩나물국

돈육불고기

상추쌈/도토리묵

우렁쌈장

김치

잡곡밥/죽

홍합살미역국

생선까스/탈소스

양배추마요샐러드

미나리나물

김치

잡곡밥/죽

호박된장찌개

닭볶음탕

콩나물무침

도토리묵/양념장

김치

잡곡밥/죽

콩나물국

버섯불고기

치커리유자d

동부묵김무침

김치

잡곡밥/죽

근대된장국

제육볶음

무생채

연근조림

김치

잡곡밥/죽

육개장

두부구이

시금치나물

어묵복음

김치

건강을

위한

저녁

잡곡밥/죽

아욱된장국

두부조림

우엉채볶음

청경채나물

김치

잡곡밥/죽

들깨무채국

떡산적구이

오이생채

파래자반

김치

잡곡밥/죽

조갯살근대된장국

돈목살스테이크

감자채볶음

유채나물

김치

잡곡밥/죽

황태무국

고등어김치조림

느타리양파무침

고사리나물

김치

잡곡밥/죽

얼갈리된장국

우엉잡채

감자샐러드

근대쌈장무침

김치

잡곡밥/죽

홍합미역국

카레소스

얼갈리무침

콩나물볶음

김치

잡곡밥/죽

두부김치국

동태전

가지찜/양념

원추리나물

김치

원산지

돼지고기 :국내산

소고기 : 호주산

사골: 국내산

돼지고기:국내산

오징어:중국산

닭고기:브라질산

돼지고기 :국내산

닭고기: 브라질산

고등어 : 국내산

소고기: 호주산

돼지고기:국내산

동태 :러시아산

소고기 :호주산

쌀 : 국내산. 미국산 누룽지(쌀) : 국내산 배추김치 : 국내산 . 중국산 고춧가루 : 중국산 두부류(대두) : 수입산