2021년 1월4주 주간 식단표
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| 25일 (월)
| 26일(화)
| 27일(수)
| 28일(목)
| 29일(금)
| 30일(토)
| 31일(일)
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행복을
여는
아침
| 백미/잡곡밥/죽
배추채맑은국
돈채감자조림
열무된장무침
구이김
김치
| 백미/잡곡밥/죽
들깨미역국
연두부/양념장
어묵피망볶음
콩나물무침
김치
| 백미/잡곡밥/죽
무채콩나물국
미트볼조림
미역줄기당근볶음
숙주미나리무침
김치
| 백미/잡곡밥/죽
어묵국
두부간장조림
표고버섯볶음
깻잎지
김치
| 백미/잡곡밥/죽
순두부국
버섯베이컨볶음
우엉채조림
시금치나물
김치
| 백미/잡곡밥/죽
누룽지
닭살야채볶음
감자조림
쑥갓두부무침
김치
| 백미/잡곡밥/죽
두부팽이된장국
떡갈비야채조림
무들깨나물
구이김
김치
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정성이
가득한
점심
| 백미/잡곡밥/죽
미니우동국
생선까스/탈소스
초생강
콘샐러드
김치
| 잡곡밥/죽
짬봉국
짜장소스
단무지
두부조림
김치
| 잡곡밥/죽
조개살냉이된장국
고등어무조림
브로콜리/초장
죽순어묵볶음
김치
| 잡곡밥/죽
순대국
참치김치전
양파부추무침
오징어젓갈
깍두기
| 잡곡밥/죽
청국장
콩나물밥/양념장
구운김
야채계란찜
김치
| 잡곡밥/죽
맑은배추국
소고기표고볶음
골뱅이소면무침
세발나물
김치
| 잡곡밥/죽
유부김치국
돈사태조림
얼갈리나물
멸치볶음
김치
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건강을
위한
저녁
| 백미/잡곡밥/죽
배추된장국
안동찜닭
짜사이무침
브로콜리맛살볶음
김치
| 잡곡밥/죽
소고기무국
야채스크램블
호박나물
파래자반
김치
| 잡곡밥/죽
유부장국
소불고기
양배추/쌈장
감자채볶음
김치
| 잡곡밥/죽
동태탕
메추리알장조림
무생채
콩나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
얼갈리된장국
돈채숙주볶음
느타리양파무침
물미역/초장
김치
| 잡곡밥/죽
홍합미역국
돈육피망볶음
도토리묵/양념
유채나물
김치
| 잡곡밥/죽
무채국
코다리양념조림
방풍나물
꼬시래기초장무침
김치
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* 위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
* 저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
* 매일 조식에 삶은 계란이 제공 됩니다.
* 당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
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