2025년4월4주 주간 식단표
|
| 21일(월)
| 22일(화)
| 23일(수)
| 24일(목)
| 25일(금)
| 26일(토)
| 27일(일)
|
행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
건새아욱된장국
코다리무조림
취나물
도시락김
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
홍합살미역국
베이컨브로콜리볶음
버섯메란조림
호박볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
누룽지
햄스크램블
시금치나물
건파래쪽파무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
팽이된장국
닭살무조림
비름나물무침
마늘쫑마늘지
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
얼갈리된장국
돈채피망볶음
참나물
우엉편조림
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
누룽지
소불고기
열무나물
미역줄기볶음
김치
| 쌀밥/잡곡/누룽지
차돌된장국
베이컨송이버섯볶음
무나물
명엽채무침
김치
|
정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
명란알탕
연근튀김
순대깻잎볶음
오이도라지무침
김치
| 표고콩나물밥/호박죽
쑥국
계란후라이
어묵꽈리볶음
요구르트
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
순살감자탕
미나리전
아삭이고추무침
숙주오이나물
김치
| 잡곡밥/깨죽
잔치국수
충무식 오징어무침
도토리묵&양념장
삶은계란
김치
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
추어탕
죽준전
토마토/오렌지
깍두기
배추겉절이
| 쌀밥/잡곡밥/야채죽
부추계란국
제육볶음
상추쌈/쌈장
느타리버섯볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/계란죽
콩비지찌게
볼락구이
애호박새우젓볶음
양파장아찌
김치
|
건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
오징어무국
돈채숙주볶음
청포묵김가루무침
청경채겉절이
김치
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
우거지사골된장국
떡산적구이
두부김가루무침
오이양파무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/버섯죽
순두부김치국
돈불고기
마파가지
오복지무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
감자국
떡갈비구이
돌나물사과무침
양파장아찌
김치
| 쌀밥/잡곡밥/버섯죽
닭개장
두부구이
감자채햄볶음
세발나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/스프
시금치된장국
돈가지볶음
청포묵무침
숙주나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
황태무국
춘천닭갈비
콩나물무침
브로콜리/초장
김치
|
원산지
| 쌀 :백미 (국내산) 흑미 :국내산 누룽지 쌀:국내산 돼지고기:국내산 가공식품 돼지고기 (수입산) 코다리:러시아산 닭고기:브라질산 국내산 방어 국내산
김치: 중국산 고춧가루 중국산 오징어 : 페루산,중국산 소고기: 호주산 미국산
두부류 : 대두 수입산
※ 저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
※ 당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
※ 위 식단은 식자재 수급 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
|
