2025년4월3주 주간 식단표

14일 (월)

15일(화)

16일(수)

17일(목)

18일(금)

19일(토)

20일(일)

행복을

여는

아침

쌀밥/잡곡밥/흰죽

근대된장국

돈채부추볶음

비엔나소세지볶음

도시락김

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

건새우아욱된장국

닭볶음탕

숙주나물무침

건파래멸치볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

누룽지

오징어야채볶음

무생채

알감자조림

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

냉이된장국

떡산적구이

참나물무침

구이김

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

시래기된장국

돈채배추볶음

호박나물

근대무침

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

시금치된장국

계란찜

열무나물

미역줄기볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

누룽지

닭가슴살조림

무나물

오징어젓갈

김치

정성이

가득한

점심

쌀밥/잡곡밥/야채죽

만두국

오징어초무침

맛살파전

오렌지

김치

쌀밥/잡곡밥/호박죽

닭고기부추국

두부계란구이

연근고추장조림

콩나물무침

김치

쌀밥/잡곡밥/녹두죽

단호박스프

해물스파게티

그린딸기샐러드

핫도그

김치

쌀밥/잡곡밥/닭죽

홍합미역국

목살김치찜

햄감자채볶음

수제깻잎지

깍두기

쌀밥/잡곡밥/계란죽

김치콩나물국

돈까스/소스

양배추샐러드

마늘쫑무침

김치

쌀밥/잡곡밥/닭죽

팽이버섯두부국

갈치무조림

느타리버섯복음

맛살숙주무침

김치

쌀밥/잡곡밥/호박죽

콩나물국

오징어야채볶음

무생채

양배추쌈/쌈장

김치

건강을

위한

저녁

쌀밥/잡곡밥/버섯죽

미역국

고등어무조림

도토리묵/양념장

치커리/오리엔탈소스

김치

쌀밥/잡곡밥/소고죽

배추채무국

소블고기

세발나물무침

어묵볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/깨죽

감자국

우채피망볶음

느타리버섯무침

짠지무침

김치

쌀밥/잡곡밥/야채죽

오징어무국

버섯볶음

돌나물사과무침

브로콜리게살볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/깨죽

소고기무채국

두부구이

감자채햄볶음

세발나물

김치

쌀밥/잡곡밥/녹두죽

어묵무국

돈가지볶음

실곤약초무침

숙주나물

김치

쌀밥/잡곡밥/닭죽

순두부국

계란야채말이

치커리유자무침

김

김치

원산지

고등어 :국내산

돼지고기:국내산

닭고기: 브라질산

닭고기 : 국내산

돼지고기 : 국내산

오징어: 페루산

소고기:호주산

닭고기: 브라질산

돼지고기 : 국내산

오징어 : 페루산

소고기 : 호주산

돼지고기: 국내산

갈치 : 모로코

세네갈

오징어：페루 중국

닭고기 : 브라질

쌀 : 국내산 : 배추김치 : 중국산 두부류(대두) : 수입산 고춧가루:중국산