2020년 12월 3주 주간 식단표
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| 14일 (월)
| 15일(화)
| 16일(수)
| 17일(목)
| 18일(금)
| 19일(토)
| 20일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
배추된장국
해물동그랑땡
표고볶음
무생채
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
미트볼데리야끼
올방개묵김무침
유채나물
김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
연두부/양념장
새송이볶음
방풍나물
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물무국
코다리무조림
시금치나물
어묵볶음
김치
| 잡곡밥/죽
들깨무채국
돈채죽순볶음
건새우마늘쫑볶음
파래자반
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
두부구이
숙주당근볶음
김구이
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
돈채숙주볶음
무나물
건파래볶음
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
소고기미역국
두부계란구이
오이양파무침
마늘쫑장아찌
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
가자미구이
옥수수콘샐러드
세발나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
닭곰탕
계란찜
콩나물무침
브로콜리/초장
김치
| 잡곡밥/죽
김치순두부국
오리주물럭
양배추쌈/쌈장
느타리버섯무침
김치
| 잡곡밥/죽
황태계란국
버섯불고기
어묵잡채
무청된장지짐
김치
| 잡곡밥/죽
배추어묵국
제육볶음
우엉채조림
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
두부새우젓국
안동찜닭
콩나물볶음
오복지무침
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
어묵국
돼지불고기
호박볶음
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
호박된장찌개
당면불고기
감자조림
참나물생채
김치
| 잡곡밥/죽
건새우아욱국
떡산적구이
도토리묵/양념장
들기름깻잎찜
물김치
| 잡곡밥/죽
물파래국
두부계란구이
치커리겉절이
실곤약초무침
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
닭볶음탕
미역줄기볶음
콩나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
스크램블에그
호박나물
동부묵/양념장
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
떡산적구이
수제단호박범벅
짜사이무침
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*매일 조식에 삶은 계란이 제공 됩니다.
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