2024년 9월 2주 주간 식단표
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| 9일 (월)
| 10일(화)
| 11일(수)
| 12일(목)
| 13일(금)
| 14일(토)
| 15일(일)
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행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/죽
근대된장국
계란찜
비름나물
콩자반
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
시금치된장국
베이컨야채볶음
매쉬드포테이토
도시락김
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
아욱된장국
달걀장조림
우묵오이무침
짠지볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
얼갈리된장국
오징어야채볶음
숙주미나리나물
무말랭이
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
시레기된장국
연두부/양념장
견과연근조림
실파파래무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
배추된장국
돈사태간장조림
취나물
땅콩조림
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
누룽지
소고기팽이볶음
단호박샐러드
오이동글볶음
배추김치
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정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
육개장
팽이버섯전
우엉조림
들기름깻잎찜
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽
올갱이해장국
두부계란구이
호박볶음
꽈리멸치볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/호박죽
호박새우젓국
고등어시래기조림
고사리들깨볶음
치커리겉절이
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/소고죽
만두국
간장마늘치킨
연근두부깨소스
단무지채무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/우유죽
황태무국
닭보쌈
비트무쌈
오이부추무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/버섯죽
들깨미역국
쭈삼불고기
두부조림
콩나물볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/흑임죽
호박된장찌개
코다리무조림
실곤약야채무침
마파가지찜
배추김치
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건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/죽
표고달걀국
제육볶음
미나리무생채
건파래볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
들깨으깬두부국
버섯불고기
가지찜무침
미역줄기볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
무채어묵국
소고기버섯복음
마늘쫑무침
꼬시래기야채무침
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
소고기감자국
스크램블에그
도토리묵/양념장
고구마순볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
오징어무국
돈육숙주볶음
짜사이무침
송이버섯조림
배추김치
| 볶음밥/죽
달걀부추국
유니짜장
고추잡채
어묵볶음
배추김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
순두부탕
깐풍기
청경채굴소스볶음
브로콜리/초장
배추김치
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원산지 표시 : 쌀 :국내산 김치:중국산 고춧가루:중국산 두부(대두):중국산 소고기 : 호주산 흑미: 국내산 돈육 : 국내산 닭고기: 브라질산 오징어: 칠레 산 고등어:국내산 두부:대두(중국산) 베이컨 돼지고기 : 미국산 코다리:러시아산 깐풍기 (닭) 수입산
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