2020년 12월 1주 주간 식단표
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| 30일 (월)
| 1일(화)
| 2일(수)
| 3일(목)
| 4일(금)
| 5일(토)
| 6일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
건새우아욱국
돈채주순볶음
숙주나물
건파래볶음
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
연두부/양념장
시금치나물
오복지
김치
| 잡곡밥/죽
배추맑은국
닭살피망조림
우엉채볶음
고추잎지
김치
| 잡곡밥/죽
표고들깨국
떡산적구이
가지무침
구이김
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
연두부/양념장
무나물
깻잎장아찌
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
두부계란구이
숙주나물
무말랭이무침
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
후랑크소세지볶음
연근조림
무생채
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
올갱이해장국
오징어야채볶음
미역초무침
청경채들깨나물
김치
| 잡곡밥/죽
배추굴국
돈육김치찜
미역줄기맛살볶음
콘샐러드
깍두기
| 잡곡밥/죽
콩나물국
코다리무조림
무생채
브로콜리초무침
김치
| 잡곡밥/죽
김치두부국
닭복음탕
파래전
콩나물무침
열무김치
| 잡곡밥/죽
들깨미역국
돈까스
고사리나물
오이양파무침
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
돼지불고기
어묵볶음
마늘쫑된장무침
김치
| 잡곡밥/죽
들깨버섯국
후라이드치킨
미역초무침
얼갈리나물
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
홍합살미역국
고등어구이
민물새우무조림
얼갈리된장무침
김치
| 잡곡밥/죽
어묵무국
스크램블에그
숙주나물
짜사이무침
김치
| 잡곡밥/죽
유부팽이장국
함박스테이크
양상추샐러드
올방개묵무침
물김치
| 잡곡밥/죽
아욱된장국
피망잡채
지리호두볶음
치커리참깨드레싱
김치
| 잡곡밥/죽
황태무국
두부양념조림
미역줄기볶음
세발나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
유채된장국
계란말이
청포묵김가루무침
김구이
김치
| 잡곡밥/죽
들깨무채국
마파두부소스
도토리묵/양념장
천사채샐러드
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*매일 조식에 삶은 계란이 제공 됩니다.
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