2020년 11월 4주 주간 식단표
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| 23일 (월)
| 24일(화)
| 25일(수)
| 26일(목)
| 27일(금)
| 28일(토)
| 29일(일)
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행복을
여는
아침
| 잡곡밥/죽
소고기미역국
두부조림
콩나물무침
건파래볶음
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
돈채꽈리조림
시금치나물
오복지
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
소고기청경채볶음
두부김무침
깻잎지
김치
| 잡곡밥/죽
해물순두부국
떡산적구이
콩나물무침
도시락김
김치
| 잡곡밥/죽
어묵국
돈민찌죽순볶음
무나물
마늘쫑장아찌
김치
| 잡곡밥/죽
누룽지
두부계란구이
숙주나물
무말랭이무침
김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
베이컨팽이볶음
시금치나물
다진오징어젓갈
김치
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정성이
가득한
점심
| 잡곡밥/죽
물파래무국
돈불고기
우엉어묵볶음
시금치나물
김치
| 잡곡밥/죽
배추된장국
고등어김치찜
오이무침
어묵볶음
깍두기
| 나물비빔밥
냉이된장국
계란후라이
볶음고추장
두유
김치
| 잡곡밥/죽
팽이두부미소장국
생선까스/탈소스
양배추아일랜드드
단무지무침
김치
| 잡곡밥/죽
시금치된장국
보쌈/새우젓
콩나물무침
봄동겉절이
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
소불고기
치커리상추겉절이
호박나물
김치
| 잡곡밥/죽
들깨버섯국
닭볶음탕
연근조림
얼갈리나물
김치
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건강을
위한
저녁
| 잡곡밥/죽
아욱된장국
야채스크램블에그
오징어젓갈
감자당근채볶음
김치
| 잡곡밥/죽
청국장
순대볶음
숙주나물
짜사이무침
김치
| 잡곡밥/죽
호박죽
돈채피망볶음
오징어젓갈
찐고구마
물김치
| 잡곡밥/죽
열무된장국
어묵볶음
새송이계란전
숙주미나리무침
김치
| 잡곡밥/죽
콩나물국
두부양념조림
미역줄기볶음
세발나물무침
김치
| 잡곡밥/죽
근대된장국
계란찜
청포묵김가루무침
실곤약초무침
김치
| 잡곡밥/죽
어묵무국
간장사태조림
도토리묵/양념장
알배기된장무침
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*매일 조식에 삶은 계란이 제공 됩니다.
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