2024년5월3주 주간 식단표

13일 (월)

14일(화)

15일(수)

16일(목)

17일(금)

18일(토)

19일(일)

행복을

여는

아침

쌀밥/잡곡밥/흰죽

아욱된장국

돈채피망볶음

비름나물

김자반

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

근대된장국

스크램블

숙주미나리무침

어묵볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

배추된장국

떡갈비

세발나물

연두부/양념장

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

시금치된장국

게살송이볶음

바라깻잎나물

김구이

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

순두부김치국

돈챱스테이크

취나물무침

우엉채조림

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

얼갈리된장국

계란찜

근대된장무침

도라지볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/흰죽

유채된장국

코다리무조림

시금치나물

오징어젓갈

김치

정성이

가득한

점심

쌀밥/잡곡밥/호박죽

양송이스프(국)

볼로네제파스타

수제오이피클

리코타치즈샐러드

김치

쌀밥/잡곡밥/녹두죽

청국장

고등어구이

건파래무침

브로콜리/초장

김치

쌀밥/잡곡밥/깨죽

호박된장찌개

닭간장조림

무초절임

메밀묵무침

김치

쌀밥/잡곡밥/버섯죽

김치콩나물국

생선까스

양배추샐러드

고사리나물

김치

쌀밥/잡곡밥/닭죽

조개살부추국

마파두부소스

깐풍기

동글오이무침

김치

쌀밥/잡곡밥/야채죽

소고기감자국

오징어볶음

민들레나물

콩나물당근무침

김치

쌀밥/잡곡밥/소고죽

으깬두부국

돈채숙주볶음

우엉조림

부추양파무침

김치

건강을

위한

저녁

쌀밥/잡곡밥/야채죽

콩나물국

연두부계란찜

쑥갓나물

오이지

김치

쌀밥/잡곡밥/깨죽

미역국

닭살장조림

돗나물

짜사이무침

김치

쌀밥/잡곡밥/콩죽

감자수제비국

제육볶음

미역줄기볶음

마늘쫑무침

김치

쌀밥/잡곡밥/녹두죽

들깨무채국

분홍소세지달걀전

치커리사과무침

연근조림

김치

쌀밥/잡곡밥/호박죽

북어국

새송이버섯전

미나리나물

실어묵볶음

김치

쌀밥/잡곡밥/닭죽

홍합미역국

돈가지볶음

도토리묵/양념장

참나물

김치

쌀밥/잡곡밥/버섯죽

오징어무국

계란야채말이

푸실리해초무침

청경채나물

김치

원산지

쌀 : 국내산 돼지고기 :국내산 오징어 :페루산 중국산 두부류 ;(대두)중국산 코다리:러시아산 김치 : 중국산 고춧가루 : 중국산

고등어 : 국내산 소고기 : 호주산 미국산 닭고기 : 브라질산 국내산 오징어 : 중국산 페루산

※ 저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.

※ 당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.

※ 위 식단은 식자재 수급 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.