2023년 1월3주 주간 식단표
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| 16일 (월)
| 17일(화)
| 18일(수)
| 19일(목)
| 20일(금)
| 21일(토)
| 22일(일)
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행복을
여는
아침
| 백미/잡곡밥/죽
배추된장국
돈채샐러리볶음
무나물
고들빼기
김치
| 백미/잡곡밥/죽
시금치된장국
송이닭살조림
죽순표고볶음
숙주나물
김치
| 백미/잡곡밥/죽
소고기무채국
해물완자전
미역줄기당근볶음
감자샐러드
김치
| 백미/잡곡밥/죽
소고기미역국
두부간장조림
표고버섯볶음
깻잎지
김치
| 백미/잡곡밥/죽
유채된장국
베이컨버섯볶음
우엉채조림
시금치나물
김치
| 백미/잡곡밥/죽
열무된장국
닭살파프리카볶음
콩자반
세발나물무침
김치
| 백미/잡곡밥/죽
얼갈리된장국
소불고기
무짠지들기름볶음
구이김
김치
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정성이
가득한
점심
| 백미/잡곡밥/깨죽
버섯두부전골
고등어구이
감자조림
시금치나물
김치
| 백미/잡곡밥/야채죽
들깨미역국
제육볶음
양배추/쌈장
고사리나물
김치
| 백미/잡곡밥/닭죽
잔치국수
메란조림
두유/귤/단무지
감자샐러드
김치
| 백미/잡곡밥/버섯죽
부대찌개
오삼불고기
봄동겉절이
물미역/초장
김치
| 백미/잡곡밥/계란죽
알탕
두부구이
숙주미나리무침
돈나물/초장
김치
| 백미/잡곡밥/호박죽
건새우미역국
제육볶음
참나물겉절이
콩나물무침
김치
| 백미/잡곡밥/소고죽
계란국
잡채
자장소스
짜사이무침
김치
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건강을
위한
저녁
| 백미/잡곡밥/호박죽
돈육김치찌개
두부조림
브로콜리맛살볶음
콩나물잡채
김치
| 백미/잡곡밥/녹두죽
육개장
스크램블에그
유채고추장무침
파래자반
김치
| 백미/잡곡밥/깨죽
두부김치국
카레소스
꽈리멸치볶음
청경채나물
김치
| 백미/잡곡밥/오징죽
근대된장국
고등어조림
숙주당근무침
연근흑임자샐러드
김치
| 백미/잡곡밥/흑임죽
대구지리
계란찜
느타리양파무침
미역줄기볶음
김치
| 백미/잡곡밥/야채죽
돼지고기김치찌개
두부계란구이
근대쌈/쌈장
명엽채볶음
김치
| 백미/잡곡밥/두부죽
우거지해장국
오징어볶음
고구마줄기볶음
호박나물
김치
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*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공 합니다.
*당뇨식 어른신을 위하여 잡곡밥을 제공합니다.
원산지 표시 :쌀:국내산 고등어:국내산 두부:수입산 돼지고기:국내산 닭고기:브라질산 오징어:페루산 중국산 김치:중국산
* 위 식단은 식자재 수급 상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
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