2022년 12월5주 주간 식단표
|
| 26일 (월)
| 27일(화)
| 28일(수)
| 29일(목)
| 30일(금)
| 31일(토)
| 01일(일)
|
행복을
여는
아침
| 백미/잡곡밥/죽
시금치된장국
미트볼믹스조림
죽순볶음
얼갈리나물
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
열무된장국
표고버섯볶음
오이청포묵무침
오징어젓갈
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
유채된장국
돈육야채볶음
참나물무침
무생채
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
콩나물국
사태곤약조림
오이무침
무말랭이
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
근대된장국
브로콜리햄볶음
우엉채조림
시금치나물
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
배추된장국
스크램블
열무된장무침
돌자반
배추김치
| 백미/잡곡밥/죽
팽이된장국
돈채김치볶음
도라지나물
구이김
배추김치
|
정성이
가득한
점심
| 백미/잡곡밥/호박죽
쑥갓어묵국
찜닭
고추잡채
쪽파무생채
김치
| 백미/잡곡밥/녹두죽
소고기무국
명란계란찜
우엉잡채
고사리나물
배추김치
| 백미/잡곡밥/두부죽
알탕
오징어김치전
느타리무침
오복지무침
배추김치
| 백미/잡곡밥/녹두죽
단호박스프
스파게티
마카로니샐러드
오이피클
배추김치
| 백미/잡곡밥/소고죽
짬봉국
마파두부
군만두
단무지
배추김치
| 백미/잡곡밥/닭죽
소고기미역국
두부조림
어묵볶음
세발나물
배추김치
| 백미/잡곡밥/야채죽
떡만두국
간장불고기
무나물
도토리묵/양념장
배추김치
|
건강을
위한
저녁
| 백미/잡곡밥/죽
콩나물국
돈육김치볶음
시금치나물
김구이
얼갈리겉절이
| 백미/잡곡밥/콩죽
맑은배추국
후랑크브로콜리
유채나물
명엽채꽈리볶음
배추김치
| 백미/잡곡밥/깨죽
실파계란국
코다리조림
김가루묵무침
콩나물무침
베추김치
| 백미/잡곡밥/호박죽
시금치된장국
계란말이
숙주나물
부추양파무침
배추김치
| 백미/잡곡밥/타락죽
버섯들깨국
소고기야채볶음
엄지송이조림
얼갈리나물
베추김치
| 백미/잡곡밥/호박죽
김치국
돈육장조림
어묵볶음
돈나물
열무김치
| 백미/잡곡밥/녹두죽
아욱된장국
크래미스크램블
감자조림
미역줄기
배추김치
|
*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
* 원산지 표시 : 쌀:국내산 돼지고기:국내산 대두:중국산 오징어:중국산 소고기:호주산 닭고기:브라질산 고등어:국내산 김치:중국산 고춧가루:중국산
|
