2022년 12월 3주 주간 식단표
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| 12일 (월)
| 13일(화)
| 14일(수)
| 15일(목)
| 16일(금)
| 17일(토)
| 18일(일)
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행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
열무된장국
가자미조림
표고오이볶음
다시마튀각
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
아욱된장국
토마토계란볶음
참나물무침
멸치꽈리볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
얼갈리된장국
버섯불고기
마늘쫑장아찌
시금치나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
근대된장국
펜네베이컨볶음
시금치나물
어묵볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
시금치된장국
돈채죽순볶음
건새우마늘쫑볶음
파래자반
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
콩비지국
달걀장조림
도라지볶음
무생채
김치
| 쌀밥/잡곡밥/흰죽
설렁탕
게살숙주볶음
멸치견과조림
동부묵양념장
김치
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정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/야채죽
바지락미역국
고추장불고기
애호박볶음
명엽채마늘쫑조림
김치
| 쌀밥/잡곡밥/호박죽
북엇국
돈가스
양상추샐러드
고사리나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
청국장
오색비빔밥
감자샐러드
두유
김치
| 쌀밥/잡곡밥/닭죽
김치순두부국
돈찹스테이크
단호박범벅
느타리버섯무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽
돈육김치찌개
해물파전
우엉조림
무청된장지짐
김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
감자계란국
단호박카레소스
오리부추볶음
새송이버섯장아지
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
물파래국
계란찜
콩나물무침
브로콜리/초장
김치
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건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/호박죽
닭곰탕
베이컨팽이볶음
부추잡채
시금치나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/콩죽
육개장
순대
어묵볶음
숙주오이나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
동태탕
계란말이
도토리묵/양념장
미역줄기당근볶음
물김치
| 쌀밥/잡곡밥/야채죽
얼큰버섯국
두부계란구이
우엉조림
오이무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/소고죽
미역국
오징어불고기
취나물
치커리사과무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/녹두죽
소고기무국
두부구이/양념장
한식잡채
유채나물무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/깨죽
김치국
표고사태찜
오징어야채초무침
취나물
김치
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*위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다.
*저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
*당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
*원산지 표시 : 돼지고기(국내산) 닭고기(국내산)고등어(국내산)코다리(러시아산)오징어(페루산) 쌀(국내산) 배추김치(중국산) 소고기(호주산)오리(중국산)고추가루:중국산
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