2022년10월 1주 주간 식단표
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| 3일 (월)
| 4일(화)
| 5일(수)
| 6일(목)
| 7일(금)
| 8일(토)
| 9일(일)
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행복을
여는
아침
| 쌀밥/잡곡밥/죽
아욱된장국
연두부달걀찜
애호박새우젓볶음
무말랭이무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
배추된장국
돈육카레볶음
어묵맛살간장조림
김구이
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
근대된장국
떡갈비
미니새송이볶음
얼갈리무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
시금치된장국
돈채숙주볶음
갈치속젓
취나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
유채된장국
스크램블
멸치견과볶음
시금치나물
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
소고기미역국
계란장조림
건파래볶음
짜사이무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
열무된장국
두부조림
청경채나물
멸치볶음
김치
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정성이
가득한
점심
| 쌀밥/잡곡밥/죽
설렁탕
부추전
실치감자조림
깻잎지
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
사골우거지국
코다리무조림
미역줄기당근볶음
청경채겉절이
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
고등어추어탕
어묵잡채
감자채볶음
브로콜리/초장
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
콩나물국
갈치고사리조림
숙주나물
호박볶음
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
들깨미역국
제육볶음
치커리유자무침
우엉조림
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
버섯들깨국
오삼불고기
부추겉절이
콩나물무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
어묵무국
닭볶음탕
동부묵무침
고추잎나물
김치
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건강을
위한
저녁
| 쌀밥/잡곡밥/죽
미역국
고등어무조림
콩나물무침
열무된장지짐
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
계란국
짜장소스
군만두
단무지무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
돈육김치찌개
마파두부
도토리묵/양념장
무생채
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
오징어국
옛날소세지전
어묵볶음
부추양파무침
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
김치콩나물국
소고기표고볶음
오이무침
구이김
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
건새우아욱된장국
돈민찌두부조림
느타리무침
깻잎지
김치
| 쌀밥/잡곡밥/죽
순두부국
깐풍기
새송이버섯볶음
콩나물무침
김치
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※ 위 식단은 당시의 신선도 상태와 시장성에 따라 다소 변경 될 수 있습니다.
※ 저염식 어르신을 위하여 나트륨 사용을 최소화한 식단을 제공합니다.
※ 당뇨식은 잡곡밥으로 제공됩니다.
원산지 표시 : 쌀:미국산 고등어:국내산 김치:중국산 고춧가루:중국산돼지고기:국내산 닭고기:브라질산 코다리 동태:러시아산 두부:수입산 갈치:남아공산 소고기:호주산
닭고기:국내산
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